该剧讲述了一个努力生活只求安稳的平凡女性，面对丈夫的背叛与恶意，生活的重担和磨难，完成了一场完美的自我拯救的故事。

《刷新3 7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。　　10个故事分别为：　　《说好我们的店》　　　　《城市之光》　　　　《小城故事多》　

在医院联合警校组织的应急救援演练中，特警精英邢克垒结识了住院医生米佧。随着接触增加，二人关系由开始的势同水火到互相了解，邢克垒对米佧心动不已。突如其来的地震，打破了生活的平静。米佧和邢克垒临危受命前往灾区，两人在救援工作中忠于职守，完美地诠释了公安特警和人民医生在国家危难面前视死如归的精神与意志。随着救灾工作的不断推进，米佧从邢克垒身上看到了公安民警的大义凛然，邢克垒也从米佧身上看到了人民医生的仁心仁术，从而越发理解对方身上背负的职责与使命。非洲A国动荡，米佧随医疗队紧急赶赴A国遇险，而此时已成为中国维和

叶昭为将门之后，自幼习武，功力高强，女扮男装赶赴战场，在战场上所向披靡，从而威名远扬。由于叶昭带领叶家军赢得边关大捷，皇上封叶昭为天下兵马大将军。不料叶昭却上奏皇上自己其实是个女娇娃，朝野为之震动。垂帘听政的刘太后一直担心叶昭手握重兵威慑皇权，于是下懿旨将叶昭指婚给皇上的亲侄儿南平郡王赵玉瑾。一个是战场上杀敌无数威风八面的女将军，一个是自幼备受宠溺的美郡王，两人的结合就此展开了一段冷面女将军与废柴俏王爷之间的传奇爱情故事。

故事发生在90年代的小城市。云荞（马思纯饰）想要“活成一部电影”；李麦（钟楚曦饰）有看得见希望的未来；吴风（黄景瑜）也要在平凡的日子里背水一战。每个人都有着对未来的憧憬，带着憧憬开始了异乡漂泊之路，可

单纯美丽的李珥（陈都灵饰）左耳失聪，无法听见声音，然而，生理上的缺陷并没有令她感到自卑，正相反，她的个性温顺又温柔。一次偶然中，李珥结识了名叫吧啦（马思纯饰）的女孩，吧啦的个性和李珥截然相反，她无拘无

夏日江城，出租车司机吴涛（曾志伟 饰）驾车意外坠江身亡，留给妻子凡丽（蒋雯丽 饰）的除了腹中的遗腹子以及高中毕业的儿子小川（檀健次 饰）还有个受伤女乘客苏丹（莫文蔚 饰）。凡丽无法负担高额的住院费，只

华仔是憨厚老实从未谈过恋爱的半宅男。莎莎爱慕虚荣看不起华仔，华仔却是她的忠实粉丝，华仔答应了父母为自己安排相亲的事情，莎莎这时才发现这个憨憨的男人已经早就深深刻在自己心里，经历了重重考验之后，有情人终

城建委主任唐奕杰（张颂文 饰）在动员钉子户搬迁现场坠楼身亡，年轻警官杨家栋（井柏然 饰）负责调查此案，因此结识了唐奕杰的妻子林慧（宋佳 饰）和女儿唐小诺（马思纯 饰）。通过唐小诺，杨家栋得知唐奕杰和林

天才理工男黄剑与品学兼优的富二代许子聪为争一个麻省理工学院（MIT）知名物理学教授招录的名额，而成为明争暗斗的竞争对手。黄剑为达到MIT对社团经验的要求，不得不选择加入奇葩各异的淑媛社，也因此与想要挖掘劲爆素材而隐藏身份混入其中的菜鸟记者朱珠相遇。在共同经历各种“奇葩盛事”后，两人逐渐从“冤家路窄”到“爱意萌动”， 展现“学霸与学渣”间奇特的万有引力，上演了一出笑泪交织的美好热恋。与此同时，其他成员也在这个过程中得到各自的成长。