这是一部关于90后新时代警察的故事，通过一系列案件的展开，向观众展示出了新时代西藏的国际范、民族特色、宗教范的特色面貌。通过影片反映出中国人民公安大学历来为西藏公安建设输送了源源不断的血液和力量，做出了突出的贡献，以及新时代下，西藏公安在特殊环境中为维持西藏繁荣稳定所作出的牺牲与贡献。

文武双全的大龄不婚镖头孟郁槐，在走镖回村的林中偶然救下前来火刀村投奔姐姐的少女花小麦。彼时的花小麦正为了难得的橙盖鹅膏而以身犯险，差点跌落山崖，幸得孟郁槐飞身相救，两人四目相对之间，花小麦芳心暗许。遇到好男人，就要果断追求，花小麦摩拳擦掌跃跃欲试，可怎奈孟郁槐是个不解风情的傻直男，对花小麦的印象只停留在有着惊人厨艺的瘦弱丫头。然而在此后的相处中，花小麦每每围上围裙站在灶台前便散发着一种“厨艺天下第一”的霸气，加上她的古灵精怪、敢爱敢恨，孟郁槐很快便意识到自己逃不出花小麦的手掌心，她便是自己一直在等的那个人