何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦

云海市民委干部越永强（林永健 饰）上任第一天，就碰上了从新疆来寻找失散丈夫的维吾尔族妇女阿拉木罕。为了解决丈夫库尔班与西北拉面馆马老板在生意上的纠纷，阿拉木罕和儿女们只好在云海市住下来。为了做好城市民族工作，越永强把阿拉木罕一家当做自己的亲人相交相识，并与民族美食街的各族邻居们，云南名茶店白族妇女杨水兰、丈夫扎西茨仁汉族朋友王电脑，以及东方民族村演艺公司的佤族演员桑嘎、公司副总经理赫哲族干部乌克定等人一起，经历了建设民族美食一条街、东方民族园二期扩建工程、边疆扶贫等大起大落的波折，在人情悲欢和快乐幽默的日

1965年春天，为响应中央和毛主席的重大战略决策，在国际局势日趋紧张的情况下，为加强战备，逐步改变我国生产力布局，做出由东向西转移的战略大调整，开展大三线建设。年轻气盛的夏方舟来到金江，进入专门为大三线组建的中国109冶金建设公司，投身到川滇钢铁的建设中。在这里他结识了自己的爱人秦晓丹，他们虽历经季成钢的不断挑唆和各种阴谋，但最终还是走到了一起。夏方舟的好友戚光复和陆汀兰，以及一直因为爱情追着夏方舟来到这片土地的李心梅，为了三线建设付出了宝贵的青春乃至生命。在几十年的变迁中，夏方舟以及身边的众人，来的来走

深圳男教师梁鹏爱上了来自喀什的内高班带队老师袁雪。袁雪忍痛拒绝了他的爱，为实现父亲的遗愿离开，她留下了一支塔吉克族鹰笛。梁鹏不想放弃这段刻骨铭心的爱情，他驱车北上，寻找这朵高原上最美丽的花。