二战结束后，苏菲（梅丽尔·斯特里普 饰）与男友移居到纽约贫民区，结识了同楼的作家。然而苏菲与男友时常吵架，动辄打闹，每次都是苏菲哭泣着乞求和好。作家开始并不习惯，后来渐渐被苏菲所吸引，二人惊天动地的相爱起来，被苏菲的男友发现，男友疯狂地妒意令他企图杀害苏菲和作家，二人一路逃跑，在小旅馆里，作家跟她求婚，这时苏菲讲了一个自己在集中营的故事。这一段记忆，始终跟随着苏菲，让她久久无法摆脱战争的阴影。