杰克（本·阿弗莱克 饰）是一名极具天分的篮球运动员，却逐渐在酒精中迷失了自我。一次偶然的机会，他不情愿的接受了母校篮球教练的职位，男孩们为了比赛团结一心的场面感动了他，他决定抓住这个机会让生活重回正轨。

一个曾经的篮球明星在与酒瘾作斗争时失去了妻子与家庭，为了能够找回自我选择回到母校为一支高中篮球队做教练，同时也要继续防止自己再次被酒瘾控制。