杰克（本·阿弗莱克 饰）是一名极具天分的篮球运动员，却逐渐在酒精中迷失了自我。一次偶然的机会，他不情愿的接受了母校篮球教练的职位，男孩们为了比赛团结一心的场面感动了他，他决定抓住这个机会让生活重回正轨。

因为诈骗罪，约翰尼（阿尔·帕西诺 饰）面临着为期一年半的牢狱之灾，出狱之后，无处可去的约翰尼被餐馆老板尼克（赫克托·埃里仲杜 饰）收留，成为了一名厨师。餐馆的女侍应生弗兰基（米歇尔·菲佛 饰）吸引了约翰尼的目光，很快，约翰尼就对弗兰基展开了热烈的攻势。 　　一次美妙的约会之后，约翰尼和弗兰基共度了充满激情的一夜，可是，第二天，弗兰基冷淡的态度无疑是一盆冷水浇在了还处于甜蜜和幸福之中的约翰尼的头上。原来，弗兰基在上一段感情之中饱受伤害，痛苦的她为了自保封闭了内心。但约翰尼并没有就此而放弃，他的温柔和耐心终于